ONLINE COACHING
Warum Online Coaching?
Flexibilität und Freiheit
Mit Online Coaching bestimmst du, wann und wo du trainierst. Egal, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Urlaub - dein Trainingsplan passt sich deinem Alltag an, nicht umgekehrt
Individuelle Betreuung
Dein Fortschritt steht im Mittelpunkt! Über regelmäßigen Kontakt und wöchentliches Feedback bin ich jederzeit für dich da. Keine festen Termine, sondern Unterstützung, wann immer du sie brauchst.​ Mit digitalen Tools verfolgen wir deine Erfolge in Echtzeit. Du bekommst regelmäßige Updates und Anpassungen, die deinen Fortschritt optimieren
Ganzheitliches Konzept
Es geht darum, deine Gesundheit ganzheitlich zu stärken. Du bekommst von mir smarte Routinen an die Hand, die Bewegung, Ernährung und Erholung optimal in deinen Alltag integrieren. Kleine, nachhaltige Veränderungen sorgen dafür, dass du dich langfristig fitter, gesünder und ausgeglichener fühlst
WAS DU BEKOMMST
Folgende Leistungen sind im Coaching-Paket enthalten
STARTERBOX
Du erhältst zu Beginn deiner Coaching Reise eine Starterbox mit Goodies.
TRAININGSPLÄNE
Individuell an dich
und dein Ziel angepasst.
Du entscheidest wo du trainierst - zu Hause oder im Gym.
Regelmäßige Adaption der Pläne
ERNÄHRUNG
Gemeinsam analysieren wir deine derzeitige Ernährung und schauen, wie wir sie noch optimieren können, damit du dein gewünschtes Ziel erreichst.
WOCHENFEEDBACK
Wöchentlich bekommst du von mir Feedback über deinen Fortschritt.
E-BOOKS
Du erhältst von mir E-Books rund um die Themen Training, Ernährung, Mindset uvm.
DEINE INVESTITION IN DICH SELBST
169 € / Monat
ohne Bindung | 1 Monat Kündigungsfrist
DU MACHST DEN ERSTEN SCHRITT,
ICH HELFE DIR BEI DEN WEITEREN
UNVERBINDLICHE
KONTAKTAUFNAHME
Du interessierst dich für mein Coaching?
Fülle einfach das Kontaktformular aus und ich melde mich umgehend bei dir.
KOSTENSLOSES
ERSTGESPRÄCH
In einem kostenlosen Erstgespräch besprechen wir:
-
Deine Fitnessziele
-
Deinen Alltag, Zeitplan und mögliche Herausforderungen
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Meine Coaching-Methode und wie ich dich unterstützen kann​
LOS GEHT'S!
Sobald du das GO gibst, geht's auch schon los!
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Anamnesebogen ausfüllen
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Du bekommst eine Starterbox
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Du erhältst von mir die Log-In Daten zur App