Hallo und herzlich Willkommen!

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Mein Name ist Lisa, ich bin Mama von zwei Jungs und heute leidenschaftliche Fitnesstrainerin. Doch das war nicht immer so!

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Früher hatte ich mit Fitness nicht viel am Hut - es war einfach nicht Teil meines Alltags. Während meiner Schwangerschaften habe ich dann sehr viel zugenommen und mich immer unwohler gefühlt.

Nach der letzten Geburt wusste ich dann, ich musste etwas ändern, aber alleine war das gar nicht so einfach. Also habe ich mir selbst einen Coach gesucht, der mir nicht nur die richtigen Trainingsmethoden gezeigt hat, sondern mich auch motivieren konnte, dranzubleiben.

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Dieser Wendepunkt hat mein Leben verändert. Ich habe gelernt, wie wichtig Bewegung, Ernährung und mentale Stärke sind - nicht nur für die eigene Gesundheit, sondern auch, um als Mama für meine Familie da zu sein. Diese Erfahrung hat mich so begeistert, dass ich mich dazu entschlossen habe, selbst Trainerin und Coach zu werden und andere auf ihrem Weg zu begleiten. 

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Ich weiß, wie schwer es sein kann anzufangen, und wie überfordernd der erste Schritt wirken kann. Aber ich weiß auch, wie großartig es sich anfühlt, sich endlich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen. 

Und genau das möchte ich auch Dir ermöglichen - mit persönlicher Unterstützung, einem klaren Plan und ganz viel Verständnis für Deine individuellen Herausforderungen.

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Ich freu mich auf Dich!